Asiantuntijat ja palvelut

RAVITSEMUS

Satu Jyväkorpi

•    Elintarviketieteiden maisteri, Helsingin yliopisto.
•    Ravitsemusvalmentaja, painonhallintakouluttaja sekä liikuntaravitsemusasiantuntija.
•    Ikääntyneiden ravitsemuksen asiantuntija, aivoterveys, muistisairauden ehkäisy ravitsemuksella.
•    Lukuisia kansainväliseen ravitsemukseen liittyviä töitä: muun muassa tutkinut koululaisten raudansaantia Meksikossa sekä osallistunut Maailman elintarvikejärjestön kouluruokatutkimukseen Kamputseassa, Georgiassa ja Sri Lankalla.

Palvelut:
Räätälöidyt ravintoluennot, painonhallintakurssit sekä koulutuspäivät yrityksille, yhteisöille, urheiluseuroille ja työ- tai kaveriporukoille. Ruokapäiväkirjatulkinnat ja -palautteet sekä ruokavalioneuvonta yksityisille, urheiluseuroille, kuntoilijoille, nuorille urheilijoille tai kenelle vaan. Ota yhteyttä, niin suunnitellaan yhdessä tarpeitasi vastaava kokonaisuus.

Yhteystiedot:
satuwfp@yahoo.com
050-4920970

 

Kirsi Männistö

•    Terveystieteen maisteri, laillistettu ravitsemusterapeutti, Kuopion yliopisto.
•    Vanhusten ravitsemusasiantuntijan pätevyys.
•    Muistihoitaja-kouluttaja.
•    Suomen urheiluravitsemuksen asiantuntijaryhmän jäsen.

Palvelut:
Hyvinvointipaketit yrityksille, kuten ohjelmaa TYHY- tai TYKY-päiville aina ravitsemusluennoista naurujoogaan ja horsebicciin saakka. Lisäksi painonhallintakursseja, ravitsemuskoulutusta ikääntyneitä hoitavalle henkilöstölle ja luentoja sekä luentosarjoja esimerkiksi aiheista Ruoka ja muisti sekä Työkyvyn ylläpito ravitsemuksen ja liikunnan avulla.

Yhteystiedot:
kirsi.mannisto@elisanet.fi
050-3219764
www.ravintobarosana.fi 

 

Sinikka Pakeman

•    Opiskellut Lontoossa kliiniseksi ravintoterapeutiksi noin 15 vuotta sitten ja jatkanut postgraduate-kursseilla Yhdysvalloissa ja Lontoossa.
•    Pitänyt yksityisvastaanottoa muun muassa Lontoossa. Työskennellyt myös eliittiurheilijoiden kanssa.
•    Jäsenyydet: British Association for Applied Nutrition and Nutritional Therapy ja The Royal Society of Medicine.
•    Asuu nykyään Ranskassa, missä pitää yksityisvastaanottoa sekä antaa yleisöluentoja. Lisäksi toimii ajoittain vierailevana luennoitsijana Toulousin yliopiston lääketieteellisessä.
•    Kirjoittanut kirjoja, mm. Terveellisen ravinnon aakkoset (Gummerus 2000), Pysy nuorekkaana ja terveenä (Gummerus 2002), Ra(s)kas Raskaus yhdessä Sari Helinin kanssa (Otava 2004).

Palvelut:
Vastaanotto Suomessa Circlum Klinikalla Helsingissä. Vastaanotollaan hän analysoi asiakkaan terveyden- ja ravitsemustilan ja räätälöi sen perusteella muutosohjelman. Vastaanottojen lisäksi hän pitää luentoja ja koulutuksia erilaisista ravitsemusaiheista, erikoisalanaan ylipaino ja ikääntyminen. Toimii myös yrityskonsulttina.

Yhteystiedot:
info@sinikkapakeman.com
050-3058857
www.sinikkapakeman.com/fin

 

Päivi Sertti

•   MMM, laillistettu ravitsemusterapeutti, Helsingin yliopisto.
•   Työterveyshuollon asiantuntijapätevyys.
•   Julkaisut mm.: Parkkinen K, Sertti Päivi. Ruoka ja ravitsemus (Otava 1999), Parkkinen K, Sertti Päivi. Avain ravitsemukseen (Otava 2006) ja Kotiranta K, Sertti Päivi, Schroderus T. Hyvän kunnon käsikirja (WSOYpro/Docendo Sport 2007).  

Palvelut:
Laihdutus ja painonhallinta; tervetuloa ”nettivastaanotolleni”, joka pohjautuu kuvalliseen ruokapäiväkirjaan, internetpalveluun, jossa ”tapaamme”.

Yhteystiedot:
paivi.sertti@kolumbus.fi
www.kolumbus.fi/paivi.sertti

 

 

LIIKUNTA

Jenny Belitz-Henriksson

•    Työskennellyt ryhmäliikunnanohjaajana vuodesta 1999.
•    FAF Personal trainer.
•    Päivätyöltään kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja liikuntaan erikoistunut toimittaja kirjoittaen moniin aikakauslehtiin.

Jennyn Vastaisku ankeudelle -blogi osoitteessa www.jennyhenriksson.com

 

 

 

 

Jenni Aaltonen

•    Ryhmäliikuntaohjaaja (mm. zumba, kahvakuula).
•    Personal trainer.
•    Ravinto-ohjaaja.
•    Kilovahti-ohjaaja.
•    Kuntoa Kansalle -projektin ohjaaja.

Palvelut:
Iloinen Onnistuja-valmennus yksityisille, myös online-valmennus sähköpostitse tai Skypen kautta. Hyvinvointi- ja laihdutusryhmät, TYKY-päivät yrityksille. Ota yhteyttä,
niin räätälöidään sinulle/teille oma paketti.

Yhteystiedot:
jenni@liikuilolla.fi
0400-592662
www.liikuilolla.fi 

 

Marko Kantaneva

•    Liikunnanohjaaja AMK, personal trainer, ammattivalmentaja, tietokirjailija.
•    Työskennellyt kilpaurheilun ja terveysliikunnan parissa vuodesta 1991.
•    Sauvakävelyn (Nordic Walking) kehittäjä.
•    Kansainvälisen sauvakävelyliiton (ONWF) puheenjohtaja.
•    Julkaissut liikunnasta 14 teosta mm:  Terveysliikkujan opas, (WSOYpro 2009) Liiku ympäri vuoden (WSOYpro 2010), Juoksemisen taito (WSOYpro 2011).
 
Palvelut:
Räätälöidyt luennot, koulutuspäivät liikunnasta ja hyvinvoinnista yrityksille, yhteisöille, urheiluseuroille ja työ- tai kaveriporukoille. Personal training ja online-valmennukset sähköpostitse tai Skypen kautta. Ota yhteyttä, niin suunnitellaan yhdessä tarpeitasi vastaava kokonaisuus

Yhteystiedot:
info@markokantaneva.com
0440-775000     
www.markokantaneva.com

 

 Tiina Kyrkkö

  • Liikunta- ja hyvinvointivalmentaja.
  • Yrittäjä, Liikuntapalvelu Tsemppi ja Sportti / Tsemppaamo.
  • Liikunnanohjaaja (Suomen Urheiluopisto), suorittaa tällä hetkellä liikunnan amk-tutkintoa Haaga-Helia ammattikorkeakoulun Vierumäen yksikössä.
  • Olonkeveys® -painonhallintavalmentaja.  
  • Lisäksi useita liikunnan lajikoulutuksia, mm. Zumba® -ohjaajakoulutus.
  • Naurujooga-ohjaaja
  • Toiminut pitkään liikunnan ammattitutkinnon näytönarvioijana Suomen Urheiluopistossa, osaamisalueinaan terveysliikunta ja liikunnan ohjaaminen.
  • Erikoisosaamisena yksilön kokonaisvaltainen hyvinvointi sekä valmennuksellisten menetelmien hyödyntäminen hyvinvoinnin rakentamisessa.

Palvelut:
Innostu ja onnistu! Liikuntapalvelu Tsemppi ja Sportti tuottaa kokonaisvaltaista hyvinvointia edistäviä palveluita, liikunnanohjaus- ja asiantuntijapalveluita. Päätoimialana ovat ryhmien kunto- ja hyvinvointivalmennus sekä erilaiset ryhmäliikuntatunnit. Tsemppaamo-nimellä yritys tarjoaa Motivaatiovalmennusta, Olonkeveys®-painonhallintavalmennusta sekä naurujoogaa yrityksille ja ryhmille.
Varaa ryhmällesi tai yrityksellesi tehokas ja toiminnallinen Motivaatiovalmennus (3 t) kun haluat saada ryhmän motivoitua liikkumaan ja huolehtimaan omasta hyvinvoinnista. Olonkeveys®-painonhallintavalmennus (14 vkoa) sopii osaksi yrityksen työhyvinvointiohjelmaa. Rentouttava ja virkistävä naurujoogasessio sopii taas vaikkapa kokouspäivän lomaan, kysy tarjous. Katso myös kaikille avoimet valmennukset nettisivuilta. Ammattitaitoisen, valmentavan ja kannustavan otteen avulla onnistumme yhdessä!

Yhteystiedot:
tiina@tsemppijasportti.fi
040-562 5558
www.tsemppijasportti.fi

 

Heli-Maria Wiik

•    Liikunnanohjaaja,Vierumäen Urheiluopisto.
•    Personal trainer, FAF.
•    Ohjaa ryhmäliikuntaa (Forever, Finnbody, Idealfit).
•    Liikunnan lisäksi Heli on toimittaja-graafikko-käsikirjoittaja.

Yhteystiedot:
heli-maria.wiik@elisanet.fi
040-7209677
http://freeluettelo.fi/heli.maria.wiik

 

 

 

MIELI

Valmentamo

Mieli-osion kirjoittajina toimivat Valmentamon valmentajat. Valmentamon toimitusjohtaja on Anne Karilahti. Valmentamo on valtakunnallisesti palveleva valmennusyritys, jonka tavoitteena on tuottaa kokonaisvaltaista hyvinvointia ja menestystä.

Valmentava esimies -koulutus
Esimiehille suunnattu koulutus, joka tarjoaa valmennuksellisia työkaluja ihmisten johtamiseen. Valmennuksen tavoitteena on kokonaisvaltaisesti hyvinvoiva tiimi, joka tuottaa menestystä.

LCF Life Coach® -koulutus
vuoden mittainen, valmentajan ammattiin valmistava koulutusohjelma henkilöille, jotka haluavat työskennellä valmentajana tai hyödyntää valmennuksellisia tekniikoita omassa työssään.

Hyvinvointivalmentajan koulutus
Hyvinvoinnin ja terveyden ammattilaisille suunnattu täydennyskoulutus. Kolme kuukautta kestävä koulutus tarjoaa valmennustyökaluja henkisen, fyysisen, emotionaalisen, sosiaalisen ja älyllisen hyvinvoinnin tuottamiseen.

Olonkeveys®
Terveyden ja hyvinvoinnin ammattilaisille suunnattu painonhallintavalmentajan koulutus, joka perustuu mielen ja tunteiden johtamiseen.

Virkistämö®
Kokonaisvaltaisen työhyvinvoinnin konsepti, jonka tavoitteena on hyvinvoivat ja menestystä tuottavat yksilöt. Valmennukset toteutetaan ryhmissä ja räätälöidään asiakkaan tarpeiden mukaisesti.

Yhteystiedot ja lisää tietoa koulutuksista:
www.valmentamo.fi